Здравје

Брановите на настинки и грип не се карактеристични само за есента, туку и за раната пролет кога времето е променливо, или имаме студени утра и топли денови. Заради тоа, не е на одмет да ја повториме користа од некои витамини и минерали со чија помош телото ќе се одбрани или …

Неколку видови на бактерии играат клучна улога во одржувањето на цревната микрофлора. Од јадење житарки со цело зрно до доење, постојат повеќе начини за да се одржи здравјето на цревата на високо ниво. Бактериите во цревата имаат значајна функција за организмот на човекот. Цревната микрофлора има најголем број на бактерии …

Сексуално преносливите болести се инфекции кои најчесто се пренесуваат преку сексуален однос, освен ХИВ и сифилис кои може да се пренесат и со бременост и породување, и преку трансплантација на органи и трансфузија на крв. Од ризичните фактори за сексуално преносливи болести прва се наведува возраста. Всушност, заради имунолошката незрелост …

Млечниот напиток со вкус на чоколадо и ниска масленост побрзо ги заздравува оштетувањата на мускулите отколку специјализираните спортски напитоци, тврди истражување на Универзитетот Џејмс Медисон. За време на истражувањето се покажало дека чоколадното млеко со ниска масленост понекогаш подобро делува на мускулите по напорот на кој се изложени за време …

Иако патлиџанот е многу здрав продукт, кај некои лица што имаат одредени здравствени проблеми може да ја влошат состојбата. Во кои случаи е умно да ја намалите или исклучите употребата на патлиџани некое време за да видите дали ќе има промена? Можат да предизвикаат рефлукс на желудочната киселина. Патлиџанот содржи …

Откако сте успеале да се ослободите од навиката наречена пушење, останува да ја подобрите здравствената состојба и да ги надоместите витамините и минералите изгубени со пушењето. Еве неколку продукти што ќе го исчистат телото од никотинот и ќе надоместат некои елементи во вашиот организам. Спанаќ. Фолната киселина е многу важна …

За да се објасни што се случува со нашиот мозок за време на сексот и оргазамот, научниците употребиле магнетна резонанца и компјутерска томографија, и проучувајќи ја мозочната активност откриле фасцинантни работи. Логичкиот дел на мозокот се исклучува при секс. Постојат причини зошто луѓето се чувствуваат похрабро и помалку вознемирени за …

Трчањето е одлична форма на тренинг што фитнес тренерите најчесто ја препорачуваат. Сепак, трчањето не е секогаш најнеопходно. Сличен кардиотренинг може да направите и ако одите, бидејќи некои облици на одење се сметаат за добар начин за согорување на калории. Доколку сакате трчањето да го замените со одење, треба да …

Работењето во смени може драматично да го зголеми ризикот од срцеви и мозочни удари, предупредуваат стручњаците. Студија во која учествувале над два милиони луѓе открива дека работниците кои работат во смени имаат 25 % повеќе шанси да се разболат, а најзагрозени се оние кои работат во ноќни смени. Луѓето кои …

Според најновите истражувања спроведени во САД, комбинацијата која многу често се користи, кафе и алкохол, е повеќе штетна отколку корисна. Кафето многу често го користиме за кревање на притисокот, будење или отрезнување. Кофеинот е стимуланс кој го буди човечкиот организам, и прави да е посвесен за околината околу него, додека …