Што се случува со телото кога кафето ќе го замените со чај

Првата шолја кафе наутро е навика на многу луѓе и многу ретко се откажуваат од неа, но факт е дека тоа не е најдобрата опција кога е здравјето во прашање.

Една од причините зошто многу експерти препорачуваат кафето да се замени со чај е негативното влијание на кафето врз нашите заби и оралното здравје.

Нефилтрираното кафе, како и еспресото, има најголем удел на корисни антиоксиданси, но во исто време внесува и најмногу лош холестерол во организмот.

Исто така, може да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар.

Во екстремни случаи, може да предизвика епилептични напади. Сечија толеранција на кофеин е различна, па затоа е важно да забележите како вашето тело реагира на него и соодветно да се приспособите.

Премногу кафе може да значи и преголема стимулација, па луѓето кои се чувствителни на кофеин можат да станат нервозни и раздразливи.

Претходна Mistral е последниот Bugatti кој троши само бензин
Следна Какви видови на зеленчук треба да јадете за да го одржувате вашиот црн дроб здрав?

Награден напис

НБА екипа на продажба

Професионалниот кошаркарски тим во НБА, Феникс Санс лани играше во големото финале на плеј-офот и …

Volkswagen ID Buzz Cargo ја освои наградата за комбе на годината за 2023 година

На Volkswagen ID Buzz Cargo му беше доделена престижната индустриска награда „Меѓународно комбе на годината …

Забрането е копирање на текст!